晚上睡觉频繁做梦，医学上称为多梦，是睡眠障碍的一种表现。多梦可能由多种因素引起，包括生理性原因和病理性原因。
一、生理性原因主要有以下几点：
1、正常睡眠反应，快速眼动期时的梦境现象。
2、精神压力过大，导致神经兴奋性增高。
3、环境因素，如噪音、灯光干扰睡眠。
4、药物因素，如服用兴奋性药物影响大脑活动。
5、饮食因素，晚间喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
二、病理性原因则可能包括：
1、植物神经功能紊乱，影响睡眠质量。
2、神经衰弱，导致睡眠深度过浅。
3、贫血、梦魇症、抑郁症等病症伴随的多梦症状。
患者在日常生活中还应注意调整心态，避免过度劳累，创造良好的睡眠环境，以改善睡眠质量，减少多梦现象的发生。若症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误治疗。